フットケア☆角質除去のやり方!

 

冬こそ本気でフットケア!

 

うるつやな乾燥しらずの大人になりませんか?

 

夏よりサボりがちになるフットケア。

 

今回は冷えや臭いにも効果抜群のフットケアについてお届けします。

 

 

フットケア☆冬こそ乾燥しらずのうるつやな大人に

 

夏場はサンダルを履くからフットケアをしっかりやって、

 

フットネイルをやっている人、多いですよね。

 

でも、冬ってやっていますか?

 

乾燥する冬こそフットケアが重要!!

 

ブーツを脱いだ時のムワッとくる臭いやむくみ、冷えも軽減しますよ。

 

 

ネイルサロンでフットケア

足を出すなんて恥ずかしくてできない!という方多いです。

 

しかし、

 

ネイルサロンでは様々な方のフットケアをやってきているので、

 

気にするネイリストはいません。

 

行きつけのサロンがあれば是非聞いてみてください。

 

 

ネイルサロンのフットケアの流れは

 

足浴→角質除去→甘皮ケア→爪の形を整える→保湿

 

となっています。

 

 

自分でやることが面倒な時は時間とお金はかかりますが、

 

ネイルサロンでやってみては?

 

角質でカチカチになったかかとがツルツルになりますよ☆

 

(角質の量によっては2〜3回間隔をあけて除去する場合もあります)

 

フットケアで角質除去したbefore→after

 

 

 

ネイルサロンに行ってみたい!

 

でもネイルサロンっていったことないし。。

 

近所でどこにあるのかも。。

 

そんな時は、こちらも参考にしてくださいね

 

↓   ↓   ↓

 

初めてのネイルサロンで準備する事は?施術の流れや値段はどれ位なの

 

 

 

セルフ角質除去のやり方!お風呂で簡単♪

足の手術❗❗❗(笑) タコ、ウオノメ痛い😩 #セルフフットケア

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お風呂で簡単フットケア

ネイルサロンまで本格的にやらなくても、、

 

と思っている方は自宅でフットケアを

 

やってみてはどうでしょうか?

 

用意するもの

歯ブラシ 柔らかめor普通

石鹸

ボディクリーム

(エッセンシャルオイル)

(ラップ)

 

 

ケアのやり方

1.足全体をしっかり洗う

 

2.洗面器または大きめのボウルで5〜10分足浴

 

*足浴の間に土踏まずやくるぶしの下をマッサージすると血流アップします

 

*エッセンシャルオイルを2〜3滴入れるとリラックス効果もあります

 

 

 

3.歯ブラシに石鹸の泡をつけて爪と皮膚の間、

 

サイドの隙間を掻き出すようにブラッシング

 

4.泡をよく洗い流す

 

5.タオルで水分を拭き取り、ボディクリームで保湿

 

*クリームのヌルヌルが気になる場合はラップでパックすると保湿効果がアップします

 

 

簡単1ステップ!テレビを見ながら血流アップ

用意するもの

フットセパレーター

100円ショップで購入できます。

 

やり方

両足の指にフットセパレーターをはめて、テレビを見るだけです!

 

超お手軽な方法で血流アップして、むくみや冷えが軽減します。

*痛い場合は無理せず1日2〜3分から始めてください。

 

 

 

まとめ

今回は

『フットケア☆角質除去のやり方!冬こそ乾燥しらずのうるつやな大人に』

についてお届けしました。

 

まとめます。

 

■フットケア☆冬こそ乾燥しらずのうるつやな大人に

⇒冷え・臭い対策にも!ネイルサロンでもできます♡

 

■セルフ角質除去のやり方!お風呂で簡単♪

⇒お風呂の中やテレビを見ながらできちゃう!

 

 

あまり人に見られない場所だからこそ、ケアをしっかりしたいですよね。

 

高価なアイテムや難しい方法は必要ありません!

 

今日からケアしてみませんか?